Φρέσκα Φρούτα & Λαχανικά

Οκτώβριος: Φρέσκα Φρούτα & Λαχανικά

Ο Οκτώβρης είναι #feelgood μήνας για το 4 Seasons, και πιστεύουμε ακράδαντα πως την μεγαλύτερη συμβολή στην αίσθηση ψυχικής και σωματικής ευεξίας την προσφέρει η διατροφή.

Επιλέξτε φρέσκα βιολογικά φρούτα και λαχανικά της εποχής, και γευτείτε το φθινόπωρο στα καλύτερά του.

Η πιο hot άφιξη στην Μαναβική μας αυτό τον μήνα είναι η βιολογική Μωβ Γλυκοπατάτα Αμοργού, ιδανική για τάρτες και γλυκά, εκτός από τις παραδοσιακές συνταγές για πουρέ και σούπα βελουτέ.

Παράλληλα, ανακαλύψτε μια μεγάλη ποικιλία από φθινοπωρινά λαχανικά, όπως το Μπρόκολο και το Κουνουπίδι, καθώς επίσης και την εντυπωσιακή ποικιλία Romanesco, τα γλυκά Πράσα και φυσικά πολλές διαφορετικές ποικιλίες κολοκύθας για όλα τα γούστα.

Από φρέσκα φρούτα, προτείνουμε την υπέροχη ποικιλία Αχλαδιού Nashi, γνωστό και ως αχλαδόμηλο, το οποίο συνδυάζει την γλυκύτητα του αχλαδιού με την τραγανή υφή ενός μήλου. Δοκιμάστε τα και θα μας θυμηθείτε!

Βρείτε τα όλα στην Μαναβική μας!

 

-the 4 Seasons team

Organic Food Experts