Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένα καλό πρωινό θα πρέπει να είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, αφού έχει διαπιστωθεί πως αυτές απορροφώνται και αξιοποιούνται καλύτερα από τον οργανισμό σου τις
πρωινές ώρες. Δοκιμάστε αυτό το καταπληκτικό και πολύ εύκολο Smoothie για να ξεκινήσετε δυναμικά τη μέρα σας!
Μισό φλιτζάνι Φράουλες παγωμένες
Μισή μπανάνα
Μία μεζούρα οργανική Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Κακάο Bioλόγος
1 κουταλάκι του γλυκού Σπόροι Chia
3-4 φυλλαράκια Δυόσμο
4-5 Παγάκια
1
Βάζουμε όλα τα υλικά με τη σειρά στο μίξερ και χτυπάμε για τρία-τέσσερα λεπτά
ώσπου να πάρουμε ένα ομοιογενές μείγμα.
Σερβίρουμε αμέσως.
Ingredients
Μισό φλιτζάνι Φράουλες παγωμένες
Μισή μπανάνα
Μία μεζούρα οργανική Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Κακάο Bioλόγος
1 κουταλάκι του γλυκού Σπόροι Chia
3-4 φυλλαράκια Δυόσμο
4-5 Παγάκια
Directions
1
Βάζουμε όλα τα υλικά με τη σειρά στο μίξερ και χτυπάμε για τρία-τέσσερα λεπτά
ώσπου να πάρουμε ένα ομοιογενές μείγμα.
Σερβίρουμε αμέσως.